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产后脾气暴躁,总觉得睡眠不够,爱生气,爱哭,爱和老

产后脾气暴躁,总觉得睡眠不够,爱生气,爱哭,爱和老公发脾气,觉得老公做什么都不对,是怎么回事,怎么办
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:估计是由于生产后,既要照顾宝宝,还要估计家庭,休息不好,再加上劳累,稍微不顺心,就容易出现急躁,发脾气等。

    意见建议:建议,要学会减轻压力放松心情平衡心态:没有过不去的坎,孩子大点,就轻松了。要学会排解心中的烦恼,听音乐,散步等。

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