拉韧带大腿拉的真紫一大块是怎么回事？也不算是很痛教

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您可能是在进行训练时拉伤了大腿的肌肉，造成肌肉内的血管破裂，所以会有出血淤积在皮肤下，形成大块紫的，这个主要是由于腿部肌肉过度拉伸所引起的。

意见建议：鉴于您目前的情况主要是腿部肌肉拉伤所引起的皮下出血，建议您可在受伤24小时后使用热毛巾进行热敷，促进瘀血吸收和消散，这样就会好的， 另外短时间内不要进行高强度训练，防止加重拉伤。