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做运动可以补血吗平常应该多吃点什？做运动可以补血吗

做运动可以补血吗平常应该多吃点什？做运动可以补血吗平常应该多吃点什么呢？（常见的食物）。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，做运动是不可以补血的，如果你缺血，运动会加快缺失！意见建议：建议补血饮食上可以多吃猪血，红糖，蜂蜜，动物肝脏

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