青少年喝咖啡的影响

你好，咖啡主要是咖啡因，刺激脑部中枢神经，延长脑部清醒的时间，使思路清晰、敏锐，心脏病患及有溃疡等胃肠疾病的患者不宜饮用咖啡。

如果没有以上疾病一天喝一杯咖啡不会受到影响的。指导意见刚才我是说一天喝一杯左右没有影响，但是你如过喝多，过量那就有影响的，就会对身体产生伤害，它会让人感到焦躁、头痛，也会增加维生素B群的流失，另外咖啡可以使得钙质流失，在停经妇女还是不要喝，男女还是有一定的区别的。