中风的人适合吃什么食物

你好，饮食中应有适当的蛋白质.常吃些鸡蛋清,瘦肉,鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨基酸.选择脂肪特别是胆固醇含量不高的奶类制品,是较理想的蛋白质来源,鱼类也是良好的蛋白质食品.一般每日鲜牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸.能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量.豆类含豆固醇.也有促进胆固醇排出的作用. 祝：身体健康。