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脾气暴躁易怒怎么办

很长一段时间了,很容易对男朋友产生怨气,然后发怒发脾气,特别容易哭。觉得自己这样很可怕了,没办法控制自己的情绪。自己以前根本不是这样的人,不知道应该怎么办
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:这个不能说就是疾病的,也可能是个体的性格的问题导致的,另外就是对方过于迁就你,导致你出现这个问题,主要还是调整好情绪状态,时刻的警告自己,控制自己,才能帮助的,希望能帮助到你,祝您健康,方便话麻烦给个评价。

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