问患者提问

怎样克服容易脸红这个坏毛病？

患者信息：女广东东莞。病情描述(发病时间、主要症状等。跟陌生人聊天、或者是被别人不经意地开个玩笑，紧张也会有～～。变得不再那么容易脸红，不让别人以为我是害羞了～～。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实脸红是因为你不好意思吧！开朗一点，也需要多给自己一些鼓励，增加自信力，不要觉得别人比自己好，说话的时候尽量放松保持微笑，抬头直视对方

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