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我失眠6年近两年每晚都吃安眠药脑子总在想事

我失眠6年近两年每晚都吃安眠药脑子总在想事停不下来还做紧张的梦曾服抗焦虏的药效果不明显副作用又很大现在很痛苦不知该怎么办了这是精神病吗

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，出现了失眠，脑子想事情不停的情况，可能患植物神经功能紊乱，与思虑过多引起的。指导意见：建议多喝水，避免受凉，忌吃上火食品，多吃蔬菜水果，忌喝茶，咖啡，戒烟酒，可以服清脑复神口服液，咪唑安定治疗。

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