病情分析:你这样和气血不足,消化的不好,运化失衡有关,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,吃一些蔬菜水果指导意见:适当调养气血,按时睡眠比较好的,注意饮食的均衡性,有无胃动力不再等问题,可用中药的方法舒肝和胃丸,查一下肝胆,血压
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