夏天腿冷不出汗皮肤变得黑了

去年夏天几乎一个星期去一次游泳月经来了也去游了等到冬天的时候有时候都是穿一条裤子的现在夏天了天天感觉腿寒的拔过好几次罐了没有什么大的效果就一下午好一点根据这个情况我可以吃点什么中药还是怎么可以改善呢? 曾经的治疗情况和效果：就是拔罐几次的想得到怎样的帮助：可以知道怎么改善病情好转最好能根除的.能开点药吃最好