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突然运动大腿肌肉酸痛怎么回事

这一段时间我总是感觉自己腿部肌肉很酸痛,所以我想问问您出现这种情况是怎么回事?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    突然运动大腿肌肉酸痛,通常是肌肉突然运动后肌间产生过多的乳酸引起,乳酸排除减少或障碍导致肌肉酸痛。另一个原因是大腿肌肉纤维束的撕裂,也可以导致肌肉酸痛无力。

    治疗:限制下肢及关节的剧烈运动。患肢抬高帮助消肿,减轻疼痛。局部热敷,缓解肢体肿胀。理疗及红外线照射治疗。外敷软膏,缓解疼痛。

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