急性胃肠炎后可以吃什么水果

一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘，芒果，杏中含有β-胡萝卜素，木瓜，西瓜，红柚中含有番茄红素，天然维生素C水果，红枣，猕猴桃，柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

干果不能少，干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。