膝盖总扭伤

你好，从你描述的情况来看，应该是膝盖之前有过损伤，主要是考虑损伤了侧副韧带或者内部的交叉韧带，这样容易导致反复损伤，不能行走或者剧烈运动。

指导意见你好，你的情况主要考虑是韧带损伤，对膝关节的保护作用下降，出现了容易反复扭伤的病情，建议你最好到医院针灸推拿科请医生给你手工检查，必要时做个膝关节的核磁共振检查，明确诊断，在外部的侧副韧带损伤，一般可以通过小针刀治疗，内部的交叉韧带损伤比较麻烦，根据具体情况可能需要手术处理。

祝你健康快乐。