胶原蛋白和葡萄籽哪个好

这个胶原蛋白和葡萄籽 是两码事。因为自由基的存在，会造成胶原蛋白的过度交联，是我们人体缺乏胶原蛋白，所以得补充些；

这就是为什么要吃胶原蛋白的原因。葡萄籽提取物的有效成分是OPC （原青花素），这个东西是类似你说的Vc和Ve是一种强抗氧化剂，是捕捉人体自由基，也就是那个造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。

这就是为嘛还有补充OPC 葡萄籽提取物 所以，这东西就是一个补 、一个防。2样都吃当然是最好了。