频繁遗精吃什么食物好？

1、宜食高蛋白营养丰富的食品。

2、宜多吃清淡的食物，如各种水果和蔬菜。遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘，辛辣之品。不酗酒，不饮浓茶、咖啡。对于一些由于患有附睾炎或者前列腺炎等疾病而导致的频繁遗精就必须就医治疗，光靠食品是不能达到治愈目的的。