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怎么长胖～～一直很瘦，152，40kg，吃的不少，可以不长肉

怎么长胖～～一直很瘦，152，40kg。吃的不少，可以不长肉

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般只要身体没有其它病症，抵抗力强，身体不缺乏微量元素，是没有太大问题的。建议你平时多吃富含蛋白质和维生素高的食物，加强身体锻炼，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

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