问题分析:您好,来月经时吃凉的食品,可能会导致您的月经周期延长,如果您吃了也没有其他更为严重的后果,注意以后不要这样就可以了。
意见建议:月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣刺激性的食物,可以试试红糖水,红糖性温可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康快乐!
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