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手撑麻是怎样一回事

自己虽然工作很多年了，但是一直坚持锻炼身体。每天都会做几组俯卧撑。但是最近感觉手很累，手撑麻。手撑麻是怎样一回事？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个考虑是运动过度导致的肌肉拉伤，有麻木的感觉说明同时压迫到了神经。这个时候最好停止锻炼，先给局部按摩，好好修养一段时间。

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