你好根据描述情况来看,长期便秘的话最好是及时通过麻子仁丸来进行治疗的,效果会比较理想的。但是最好的办法是通过改变饮食结构,多吃纤维素,还能高的食物,比如说蔬菜水果红薯等等,都是能够有所改善,也可以吃火龙果,进行清肠含片。
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