15岁偏瘦男孩怎么锻炼

问题分析：根据您描述的情况，由于您这个年龄段还处于生长发育的阶段，因此对于营养的摄入必须保证，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、奶、鱼等，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

意见建议：由于偏瘦的人多少都会有偏食或挑食的习惯，因此必须均衡饮食结构，做到营养的全面吸收，三餐应当定时定量，不可不吃早餐。

只有饮食保障了，在进行锻炼才会有效果，可以选择篮球、游泳等全身的锻炼方式。