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老人肠胃不好如何调理

一直患有便秘，现阶段不想进食。一点食欲也没有，而且肚子也经常胀胀的，应该吃什么能调理一下呢？这种情况会不会很严重呢？平时应该注意些什么呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要多吃署类，山药，能吸收毒素，润滑肠道，老年人应该多吃苦瓜，南瓜，不易得糖尿病。建议平时要注意保暖，饮食宜清淡，易消化，重温软，少量少食多餐，而且忌酸、辣，生冷的的食物，禁烟酒。
并且能够积极参加力所能及的体育活动。

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