一岁3个月的宝宝流鼻涕带着血怎么回事？

让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。

让宝宝从型养成良好的生活卫生习惯，减少产感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。

如果宝宝上火较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。