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抬头低头，脖子向左或向右扭动的时候左肩膀

睡一觉起来，抬头低头，向左向右扭动脖子的时候左肩膀痛，这是肩周炎吗还是睡觉姿势不对导致的

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了您的叙述，您这是落枕了，是由于睡眠姿势不良或感受风寒后所致。建议您枕头不要垫的过高，睡前关好们窗，防止受风着凉。
可以行肩颈局部按摩或热敷来缓解疼痛。

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