糖尿病患者可以喝茶,但要注意喝茶的方法。睡觉前不要喝浓茶。由于茶中含有脑啡肽,又称茶素,能刺激大脑皮层,使人兴奋,所以睡前喝浓茶容易引起失眠,不利于糖尿病患者血糖的控制。
冷开水泡茶比热开水好。茶含有理想的降血糖物质和丰富的维生素,对糖尿病患者非常有益。
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