问患者提问

为什么每天早上很早起床就睡不着了

您好，我是一名高中生，已经有一个多月睡眠不好了，晚上不管多晚谁，每天基本都是睡到6个小时后就醒来，然后就睡不着了，到了学校却总是犯困:需要医生帮助提供远程诊断：最近也没有什么压力，不知道是什么导致睡眠不好，应该吃些什么药

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，以你所说的情况是由于习惯引起的指导意见建议你平时注意自我调节一下，也可以找一个中医给你开点中药调理一下你晚上的睡眠，祝健康

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