失眠一般与植物神经功能紊乱、心理因素等有一定的关系。失眠常会导致人睡眠严重不足、心情烦躁、工作效率差。建议到医院神经内科就诊，治疗上进行安神补脑治疗，适当可以中药调理。
建议自己适当心理调节。放松心情。
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