你这是颈椎病引起的,颈椎病由于压迫神经和动脉引起头痛头晕、上肢麻木痛疼等症状。可以外用颈椎贴膏或针灸理疗。平时经常活动颈部,枕头不要枕的太高,不要低头时间太长,可以多吃蛋类,鱼类,水果类,多补充钙质。
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