问患者提问

我老是想像着明天的事情，明天的。

我老是想像着明天的事情，明天的感觉情景都在脑子里，一一闪过，睡不着，怎么办，我得了什么心里问题

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，活在当下是一件很有必要的事。为未来的担忧源于今天的不够满意。心理指导：所谓人无远虑必有近忧，可以看看眼下的忧愁，着手解决，每天做好每天的事，这样就不必担心第二天，因为尽人事听天命，只要今天做好了，就安心了

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