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工作强迫症怎么治疗啊?

我现在每天晚上做梦都是工作的事情早晨闹钟没响就醒了但是很困很累。我是不是有强迫症了啊!怎么治疗啊?工作强迫症怎么治疗啊?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。

    至于治疗方法,我想应该很多,兄弟劝你别太卖力,闲暇多做做其他的事,比如听听歌,做做运动,另外一点,多向别人倾诉,搞好周围的人际关系。

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