克服职业抑郁症的方法是什么？

心理分析：你好，克服职业抑郁的办法:

1、通过性格测试，准确把握自己的性格、真实的“本我，发现自己的优势和潜能，从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。

2、要认识到许多人在一生中都会有抑郁情绪的时候，就像人们都会得感冒一样，心理指导：有的人一段时间后就自然康复，即使你发展为抑郁症，也只是像感冒加重了一样。

3、通过有效的心理治疗