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问患者提问

我现在不想抽烟了想戒烟有什么好的方法吗？

我抽烟抽了十年了，现在烟瘾特别大，我想戒烟了，有什么好的方法吗？比如网上说的用药物戒烟之类的

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。只要你的意志力够坚强肯定可以戒掉的。而不需要什么戒烟药物。当你想抽烟的时候把注意力转移到别的地方去，比如体育锻炼，有益身心健康的娱乐活动等希望能够帮助到你。
如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

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