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尾椎骨疼痛，拍片说软组织肌肉挫伤，怎么办

你好，尾椎骨那疼痛，两年前摔过，昨天走了两个一个小时路，回家后尾椎那出现疼痛，一晚起来疼痛严重，当地医院拍片说是尾椎周边软组织肌肉挫伤，让热敷，请问怎么恢复快些？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有尾椎周边软组织肌肉挫伤的，往往是容易造成疼痛和造成反复出现症状。此种情况往往是可以选择热敷，可以配合外用药物、理疗等治疗的。
其次建议保养，避免久坐久站和避免疲劳。避免受寒。

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