总是有白色的痰，早晨起来或走路时更多

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，白色的痰属于寒症，痰的质粘稠与否，咳的次数及频率多否，有多长时间了，中医一般认为，痰饮容易饮于胸胁，胃中。

意见建议：你好，个人觉得是痰湿蕴肺或者是痰饮积聚在胸中，活动后气逆则咳，建议你平时少吃一些油腻食物，可以去看中医，在医生指导下治疗。