问患者提问

快速祛湿的方法是什么

最近身体不舒服，去看中医，说是身体湿气太重，我想问一下怎么快速祛湿？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗是身体调理的关键，快速祛湿在饮食上用心，能起到祛除体内湿气及排出毒素的作用，还可更好的维持摄入营养的均衡。运动有利于人体湿气排出体外，还能促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，缓解人体压力、强身健体。

相关问题