孕妇可以吃爆米花，不建议多吃，因为爆米花里面含有糖精成分，并不利于胎儿的生长发育，同时过多的吃爆米花，也容易引起上火，因此建议怀孕期间尽量少吃或者避免吃。
同时爆米花也是一种膨化食品，里面含有反式的脂肪酸，吃的比较多，不利于消化和吸收，也有可能会引起肥胖。
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