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买的一款黑咖啡说能量有1700千焦，和热

能量和热量的区别买的一款黑咖啡说能量有1700千焦，和热量有区别吗？减肥时能喝吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。喝咖啡可以瘦身，但最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

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