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夏天手心发热，脚心也是，以前有频繁手淫的习惯。冬天

夏天手心发热，脚心也是，以前有频繁手淫的习惯。冬天睡觉大腿冰凉，是阴虚的那种症状啊，晚上睡眠质量不好。老是做梦。在

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你这是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸试试；另外从现在起，千万不要手淫。意见建议：肾虚的补养要是靠自己在生活中注意调理，如多运动锻炼、合理饮食、忌烟酒等

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