便秘十多年了还能治好吗

考虑便秘，慢传输性便秘的可能性大，跟静坐的生活方式、吃含纤维的比较少有一定关系，精神紧张有可能诱发。建议饮食清淡，多吃含纤维丰富的食品如青菜韭菜，清晨起床可以喝一杯淡盐水以软化大便，必要时可服用一段时间的双歧杆菌三联活菌片或是益生菌调节肠道菌群改善消化吸收以改善便秘。