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职业倦怠。 因为做秘书工作,几乎天天都在加班,很多

职业倦怠。 因为做秘书工作,几乎天天都在加班,很多突然来的事情都需要立即马上出现。基本上没有周末,大家加班的时候我也在加班,大家休假的时候我也在加班,永无止境。最近觉得越来越没有动力,没办法集中精神,容易烦躁,几乎动不起
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你说的情况,应该是由于精神压力过大,过于疲劳导致的。意见建议:建议你可以请几天假放松一下,可以多去户外活动一下,有利于身心放松。

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