怎样按摩可以起到催乳的作用？

出现你所说的这种情况，如果乳汁不够多的话，可能是因为你在平时的时候经常给孩子喂奶，建议你在这段时间不要再继续经常喂奶，可以选择多吃一些有营养的食物，比如可以吃一些骨头汤或者是鱼汤，也可以服用一些药物，都可以起到促乳的效果，通过按摩的方法也可以起到催生乳汁的作用，比如你可以通过乳头催乳按摩方法，你只要用手指夹住乳头，然后垂直向胸部提起就可以了。