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高一。性格内向，太在意别人对自

高一。性格内向，太在意别人对自己的看法，有时胡思乱想有些焦虑。口水强迫症令我很苦恼，最怕人多安静的地方，不经意间想起吞口水就强迫吞了起来，令人难受的是为了掩饰吞口水的声音而产生的紧张不安的情绪，情绪低落，影响学习和社交。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你不经意间想起吞口水，应该就是性格内向导致的紧张状态。建议你先好好地调理一下心态吧，学会放松心情，千万不能胆怯

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