贫血有什么食疗的方法？或药物

病情分析：你好，贫血的患者应该适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

指导意见：红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的人可以用来熬汤饮用。维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的人建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。