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经常失眠,眼睛觉得酸涩。但一到床上就睡不着。就会幻

经常失眠,眼睛觉得酸涩。但一到床上就睡不着。就会幻想一些不着边的东西。勉强睡着了半夜会心疼而醒,心慌得睡不着
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠变浅,夜尿增多,夜间醒来的次数也增多,因此失眠的症状也随之加剧。

    其他因素意见建议:脑力劳动者用脑过度,特别是学生,学习紧张,容易出现失眠症,而体力劳动及经常参加锻炼的人,失眠就不易产生。

    生活环境周围嘈杂,也可影响入睡。不良的生活习惯也会引起失眠。

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