小孩12岁，上课注意力不集中。

健康指导：你好，你的描述过于简单，很难判断其原因在哪里，建议把早餐的营养丰富起来比如做营养早餐：苹果,香蕉，牛奶或者酸奶，橄榄油或者优质蛋白粉，补充天然的多种维生素片，用搅拌机搅拌让孩子不要输在早餐，早餐没有跟上等于营养没跟上，如果有不明白的，请与我联系，希望以上的内容给你带来小小的帮助！