痘痘主要是由于便秘，随意要想解决痘痘，就必须先解决便秘，平常多吃些蔬菜水果，和一些粗纤维的食物，可以喝蜂蜜水，能够润滑肠道，有助于排便，晚上用热水泡脚，能促进新城代谢。
好多时候，便秘、长痘痘都是因为内分泌紊乱，那么多泡泡脚，对于便秘、长痘痘的情况会很有帮助。
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