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患者提问

手脚冰凉怎么调理?

手脚冰凉怎么调理?是不是贫血就会引起手脚冰凉的?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。

    如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。

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