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喝蛋白粉有什么好处

我一个朋友在网上买的蛋白粉，说喝了之后皮肤很好，让我也买，可是我只听过蛋白，不知道什么是蛋白粉，这平时喝蛋白粉有着怎样的作用和好处呢、喝蛋白粉什么好处啊？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以改善心态和身体素质,蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质,可以有效地调节女性的内分泌系统的功能,每天喝一些蛋白粉对于改善女性心态和身体素质是有很多好处的。

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