问题分析：您好，叶酸片可以在备孕前三个月就开始服用，然后服用到怀孕早期的前三个月，目前可以继续服用到怀孕三个月。
意见建议：多吃水果和蔬菜，注意休息，避免剧烈运动，不乱使用药物，积极定期孕检，有不适随时就诊。
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