关节炎的患者大多数都患有关节肿痛,行动困难,蹲不下的症状,患有关节炎可以进行一些小运动量的活动,对关节炎的恢复是有好处的,跳舞属于小运动量的运动。
每天只要不是运动很多都是可以的.最重要的是减少膝、踝关节的运动,过量运动会造成进一步损伤。建议以平缓的运动为主,如瑜伽,太极之类。
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