这有可能是由于半月板损伤或者是副韧带损伤，膝关节炎症等原因导致。上下楼梯时关节负担比较重，等等就会明显，所以要减少爬山爬楼梯。
可外敷活血止痛的药，促进血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治疗目地。
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